是指导技术发展，规范竞赛行为，判定运动员胜负的准绳。

是技术形成、技术分析、技术研究的理论依据，也是衡量技术合理性、有效性的客观依据。

散打基本技能反映在运动员进攻、防守、反击等活动的能力方面。

动作结构稳定，动作要素合理，每一个环节连贯、协调、轻松自然，注意力集中，动作感受灵敏，能量消耗少，应变能力强。