长久吸烟会出现神经衰弱或神经中毒的症状。吸烟会使血液中游离脂肪酸及胆固醇含量增加，从而加速脑动脉硬化，使大脑供血、供氧不足，造成急性脑血管病和血管性痴呆的发生。

玩麻将能锻炼思维，有利于防止老年痴呆，也是一种娱乐和精神享受。但过于迷恋或变相赌博不可取，把好事变成了坏事。

1、热爱生活；2、乐观向上；3、豁达开朗；4、老有所为；5、参加有益的文体活动，老有所乐。