问答题X 纠错
老年人在躯体生理功能衰退的同时,行动迟缓,反应迟钝,记忆力下降,抽象思维能力降低,情绪焦虑抑郁,有时行为幼稚,性格也有所改变。
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问答题
散步可以舒缓人体吐呐,活动四肢筋骨关节,强健腿部肌肉,并牵动内脏形成全身运动,是一项很好的健身活动。
运动能提高人体免疫力,增强抗病能力。
饮酒适当指每人每周酒精的摄入量不超过300毫升;每天饮白酒50毫升;啤酒不超过2瓶;葡萄酒不超过200毫升为宜。
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