A、情绪不佳（生气、激动）；饮食不节（暴饮暴食、饮酒过量）。
B、过度劳累；用力过猛；超量运动；突然坐起和起床等体位改变。
C、气候变化；妊娠；大便干结；看电视过久；用脑不当等。
D、各种疾病因素，如糖尿病、高血压、高血脂、血友病、心脏病、血粘度高、心动过缓、血管硬化。
E、服药不当，如降压药使用不妥。

A、水温不能过高
B、刚吃完饭不能洗澡
C、时间不宜过长
D、严防受凉

A、当突然出现胸部剧烈疼痛或憋闷时，马上调整体位，保持比较缓和的姿势，并保持安静。
B、脸色苍白，出现休克症状时，马上叫救护车。
C、采取比较缓解的姿势后，胸痛症状虽好转，但仍得上医院检查治疗。

A.水
B.牛奶
C.橙子
D.茶

A.红薯
B.茄子
C.西红柿
D.苹果

A.橘子
B.仙人掌
C.绿茶
D.红茶

A.啤酒
B.茶
C.牛奶
D.橙汁

A.洋葱
B.西红柿
C.芥菜
D.黄瓜

A.鸡蛋
B.番茄
C.鸡肉
D.洋葱

A.奶茶
B.豆类食品
C.白粥
D.玉米

A.预防高血压，减少疲劳
B.抗氧化
C.助贫血
D防止皮肤干燥、脱屑