单项选择题X 纠错
A.速度力量 B.力量耐力 C.绝对力量 D.相对力量
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单项选择题
A.低次数(1-4次) B.中次数(6-12次) C.高次数(15-20次) D.超次数(25次以上)
A.收缩状态 B.伸展状态 C.等长状态 D.超长状态
A.等张收缩 B.等速收缩 C.等长收缩 D.超等长收缩
A.科学训练 B.合理营养 C.心理因素 D.良好恢复
A.自然呼吸 B.杠铃推起时吸气,退让时呼气 C.杠铃退让时吸气,推起时呼气 D.两次呼吸
A.1-4RM B.5-10RM C.12-16RM D.20RM或以上
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