（1）思所得，每一堂课总有自己满意的地方，也就是成功之处，并把它们归类整理，提升形成一些带有规律性的东西，供以后教学时参考使用，在此基础上不断地改进，完善，推陈出新.
（2）思所失，任何一节课，或多或少都有一些不足，教师课后要进行回顾，梳理，并对其作深刻的反思，探究，使之成为引以为戒的教训，及时弥补不足，才能不断走向成功.
（3）思所难，教师课后把教材难点的处理方法，教学的信息反馈或效果，今后改进的教学设想等写下来，并进行深入细致的分析，比较，研究，长期坚持，必将极大的提高教师处理教材难点的能力，化难为易，再帮助学生突破难点，加深对教材的理解.
（4）思创新，教师在课后，应该静心思索自己在教法上有哪些创新，知识上有什么发现，组织教学方面有何新招，启迪是否得当，训练是否到位等.及时记下这些得失，并进行必要的归类与取舍，扬长避短，精益求精.
（5）在他人评价中反思，在充分发挥教师自我评价的主体作用的同时，还应充分重视和发挥学生，同事及家长评价的作用.特别是学生和同事评价尤为重要.
（6）在评价学生中反思，对学生学习过程的观察，学习行为的分析，学习结果的反思，这样有利于教师对自己的教学进行全面判断，分析自己的优势和不足，明确自己的努力方向.