是现代体育的萌芽，其表现在1从灵肉对立到“灵肉一致”2在“复兴”古希腊体育中重新思考体育3在倡导全面发展教育大力倡导体育。在文字复兴时期，人文主义者在对人自身的尊严、价值重新认识的过程中肯定了体育是以人为核心的运动，在倡导人的意志自由和个性解放中认识到体育能促进人的身心全面发展，在批判禁欲主义、倡导尘世享乐中认识到体育是追求幸福、满足人性需要的手段，是新兴资产阶级追求“享乐、幸福、自由”的生活方式。