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单项选择题
A.调整老人的睡眠姿势,使其更加舒适
B.给老人提供阅读材料,让他们在床上阅读直到困倦
C.鼓励老人在入睡前进行深呼吸和放松练习
D.建议老人在睡前避免饮用含咖啡因的饮料
单项选择题
A.直接告诉老年人需要调整的作息时间,无需解释
B.耐心向老年人解释调整作息时间的必要性和好处
C.只与老年人的家属沟通,不直接与老年人沟通
D.在老年人面前抱怨其现有的作息时间不合理
单项选择题
A.老年人应该晚睡晚起,以保证充足的睡眠
B.老年人的作息时间应与年轻人完全相同
C.老年人的作息时间应根据个体差异进行灵活调整
D.老年人不需要固定的作息时间