问答题X 纠错
水环境中的浮力、密度及导热性等特性,对人体生理功能及运动能力有较大的影响。 (1)能量代谢 (2)呼吸机能 (3)心血管机能
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问答题
名词解释
灵敏素质是指人迅速改变体位和随机应这的能力。
间歇训练法是指对多次练习时的间歇时间作出严格规定,使机体处于不完全恢复状态下,反复进行练习的训练方法。 类型与特点: 类型
重复训练法是指多次重复同一练习,两次(组)练习之间安排桎充分休息的练习方法。类型与特点: 类型
负荷对机体刺激的深刻程度,是构成训练负荷的重要方面。
是指变换运动负荷练习内容、练习形式以及条件,以提高运动员积极性、趣味性、适应性及应变能力的训练方法。
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