这种现象说明了运动员竞技能力结构的非衡特征及补偿效应，即运动员能力构成因素中某种素质或能力的缺陷，可由其他高度发展的素质或能力予以弥补，使其总体竞技能力保持在特定的水平之上，这种现象称为运动员竞技能力结构的非衡特征及补偿效应。由于运动员自身存在个体差异，所以几乎所有的世界冠军竞技能力结构都有明显的优势或不同程度的劣势，但他们都是建立在表现优势的基础上。

是指通过多种方法和途径，激发运动员主动从事艰苦训练的动机和行为的训练原则。

是指人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力。

也叫速度耐力，它是指机体以无氧代谢为主要供能形式，坚持较长时间工作的能力。