A.猫伸展式
B.船式
C.眼镜蛇式
D.鱼式

A.颈肩背腰严重损伤
B.骨质疏松
C.孕妇
D.身体健康健全的中年人

A.倒立
B.猫伸展
C.犁功
D.翻转轮式

A.前30分钟吃东西
B.前30分钟跑步
C.前30分钟喝大杯水
D.得到足够的休息时间

A.头脑
B.心理
C.情感
D.生理

A.鼻子呼吸
B.嘴巴呼吸
C.深呼吸
D.腹式呼吸

A.钻石式
B.跨骑式
C.束角式
D.弓式

A.咬牙坚持下去
B.休息一会继续
C.报告老师，去医务室
D.做到晕倒

A.酸奶
B.猪肉
C.全麦面包
D.白米饭

A.抽搐
B.血压升高
C.发疯
D.致死

A.放量减少
B.排气增加
C.排便增加
D.懒惰