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单项选择题
A、机体增强耐寒抗暑能力
B、调动人体内在的积极和不积极因素
C、从质上改变人体各系统、各器官的生理功能和对外界环境变化的适应能力
D、可增强人体体质,提高人体抗病能力并能治病
单项选择题
A、不使肌肉纤维粗壮
B、肌肉中储备的能量增加,但利用率不得到提高
C、能增强肌肉的弹性
D、改善骨骼、关节、肌肉的血液供应,减慢物质代谢
单项选择题
A、在静止状态下未曾张开的肺泡变得活跃张开,吸入更多氧并呼出更多二氧化碳,氧交换率提高
B、促使呼吸缓慢,幅度加深,肺功能明显改善
C、适当的运动能增加心肺一定程度的合理负担
D、促使心肺功能提高,全身组织特别心肌的摄氧量增加,对保持机体旺盛的精力,但对推迟老化没有任何益处