A、单鞭、左右穿梭、云手、双峰贯耳
B、左揽雀尾、抱球、左下势独立、高探马
C、海底针、野马分鬃、右蹬脚、如封似闭
D、起势、倒转肱、十字手、手挥琵琶

A、太极拳、太极剑
B、柔道
C、跆拳道
D、足球

A.7点17点
B.12点和18点
C.8点和20点
D.7点和19点

A、冠心病
B、高血压
C、糖尿病
D、肺炎

A、利水
B、藏精气
C、助消化
D、主生殖

A、太极拳
B、步行
C、慢跑
D、剧烈运动

A、肾位于腰部
B、肾主管人体的生殖和发育。
C、肾与人体呼吸无关
D、中医学称肾为“先天之本”，是人体生命的动力源泉。

A、遵守循序渐进的原则
B、每次跑步时间尽可能长一点
C、掌握正确的跑步技术
D、跑步后由于出汗过多可大量饮水

A、愉悦身心，调节情绪
B、有助于消除疲劳，改善睡眠
C、可以达到无病缠身的效果
D、加快体内新陈代谢