填空题X 纠错

参考答案:选择合适的锻炼项目、循序渐进、持之以恒
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填空题

研究表明,一年中()、()两季空气最为清洁。

参考答案:夏、秋

填空题

“饭后走一走,活到九十九”,说明()是老年人最简便易行的健身方式。

参考答案:散步

填空题

跑步主要有()、()的作用。

参考答案:增强心肺功能、促进人体的新陈代谢

填空题

适合老年人的运动有()、()、()、()、()。

参考答案:散步、游泳、慢跑、跳舞、太极拳、气功

填空题

老年人的社会适应型包括()、()、()、()。

参考答案:整合良好型、防御型、被动依赖型、整合不良型

填空题

维护和增进老年人心理健康的原则有()、()、()。

参考答案:适应原则、发展原则、系统原则

填空题

采用医疗体育手段对()、()、()、()等老年疾病有良好疗效。

参考答案:冠心病、高血压、肩周炎、气管炎

填空题

老年常见运动处方有()、()、()、()。

参考答案:自我按摩疗法、传统医疗保健疗法、医疗体操、健身运动

填空题

肩周炎有()、()、()三大症状。

参考答案:肩痛、肩部活动有限、肩周肌肉萎缩

填空题

医疗体育包括()、()、()、()、()等等。

参考答案:医疗体操、保健体操、太极拳、气功、散步
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