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是一类这样的疾病。由于缺乏长期的运动,虽然平时体力还能应付日常的生活和工作,但只要运动量稍大,就会感到明显的力不从心,长久下去还可使人产生懒惰,缺乏风发向上的精神,并引起各种各样的疾病。称之为“运动不足症 ”
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名词解释
问答题
1)饭后不宜立即运动 2)注意气候变化 3)按医嘱运动 4)特殊情况时应停止运动
1)循序渐进原则 2)全面发展原则 3)区别对待原则 4)经常性原则 5)安全性原则
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