A.提倡成人每年至少测量一次血压 
B.提倡成人每二年至少测量一次血压 
C.提倡成人每三年至少测量一次血压 
D.提倡成人每四年至少测量一次血压

A、太极拳
B、散步
C、举重
D、健身操

A.要选择适宜的运动项目如散步、慢跑等
B.要循序渐进，有目的、有计划、有步骤地进行
C.运动要持之以恒要学会自我监控
D.以上都是

A.6000步以上
B.4000步以上
C.2000步以上
D.1000步以上

A.感觉不舒服时再做医学检查。
B.不需要做医学检查。
C.医学检查可做可不做。
D.应请医生检查身体或进行咨询，了解自己的健康状况、体力水平以及有无隐患。

A.摄入低能量、低脂肪和低盐的膳食
B.摄入高能量、低脂肪和低盐的膳食
C.摄入低能量、高脂肪和高盐的膳食
D.摄入高能量、高脂肪和高盐的膳食

A、调节胃肠功能
B、降血脂作用、控制肥胖
C、降血糖作用
D、以上全是

A、每日钙的摄入量不低于800mg
B、每日胆固醇的摄入量不超过300mg
C、每日食盐的摄入不超过6g
D、每日饮水3000ml左右

A.10克~15克
B.15克~20克
C.20克~25克
D.25克~30克

A.10克~25克
B.25克~30克
C.30克~50克
D.50克~70克

A.100克
B.150克
C.200克
D.300克