A、脚尖自然外开
B、膝关节向着脚尖的方向弯屈
C、臀部垂直向下

A、直膝、全脚掌落地缓冲
B、屈膝、全脚掌落地缓冲
C、从脚前掌过渡到全脚掌、屈膝缓冲

A、两只脚都接触地面的动作
B、总有一只脚接触地面的动作
C、两只脚都离开地面、既有腾空的动作

A、强烈的节奏
B、悠扬的旋律
C、大自然声音

A、四个
B、五个
C、六个

A、强度大
B、安全、有效
C、动作变化丰富

A、心肺系统
B、神经系统
C、消化系统

A.法国
B.英国
C.美国

A、心肺功能、速度、耐力和柔韧
B、爆发力、脂肪百分比、平衡和反应能力
C、心肺耐力、脂肪百分比、柔韧和肌肉力量

A、速度素质
B、柔韧素质
C、耐力素质

A、双腿类
B、迈步类
C、抬起类