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判断题

昆达利尼瑜伽认为,通过打通气脉,使生命之气唤醒沉睡在主过通道而到达体外,一旦昆达利尼蛇冲出头顶的梵穴轮,即可获得出神入化的入定。

参考答案:

判断题

至公元前800年开始,出现了初中期奥义书和印度史诗《摩柯婆罗多》,尤其是其中的《薄伽梵歌》、《解脱法》(Moksha-Dharma)和《续神歌》(Aungita)中的瑜伽思想和行法。因为这些发展大都记录在《摩柯婆罗多》中,所以前古典瑜伽又叫史诗瑜伽。

参考答案:

判断题

Hatha Yoga(哈达瑜伽)中,Ha意为太阳呼吸,Tha意为月亮呼吸,表示相反能量的结合,保持阴阳平衡的实践,因此,它又有阴阳瑜伽或健美瑜伽之称。

参考答案:

填空题

瑜伽的修炼分为()个阶段。

参考答案:8

填空题

1985 年()通过中央电视台推广瑜伽教学,瑜伽就此深受人民的喜爱,因此大家亲切地称她为当代中国的“瑜伽之母”。

参考答案:张蕙兰

填空题

冥想时,()必须持续流动,意识、身体才能得到控制,保持平衡。

参考答案:中脉

填空题

瑜伽饮食倡导应避免()前两小时进食,因为这样消化系统得不到良好的休息,长期下去消化功能就会处于紊乱的状态而引起肠胃疾病。

参考答案:睡觉

填空题

饮食是我们生命里的源泉,正确的饮食可以让我们的身、心、 灵处在良好的状态,因此,瑜伽按性质把食物分为()种。

参考答案:3

填空题

瑜伽是一种生活科学,它提倡健康、自然的()。

参考答案:生活方式

填空题

()在任何时候都处于理智和欲望两个相反的矛盾活动中,因此控制精神感觉,可以抑制欲望,使感情平和下来。

参考答案:精神
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