问答题X 纠错

大学生遇到挫折心理时应当怎样自我调适？

参考答案：

（1）自我暗示法。
（2）暗示过程中尽量运用想象。
（3）选择好自我暗示的内容。
（4）努力达到松弛和“凝神”。
（5）要相信自我暗示的奇妙作用，并要在平时反复练习。

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