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多项选择题
A.所有压力管理方法可以适用于所有人
B.只要不对集体、他人和自身产生不良影响,且具有良好效果,这种缓解压力就值得尝试
C.压力管理首先要有积极的压力观
D.压力管理与时间管理是两个概念,并无交集
多项选择题
A.用过激的言辞抨击、谩骂、抱怨恼怒的对象
B.尽情地向至亲好友倾诉自己认为的不平和委屈等
C.通过体育运动、劳动等方式来尽情发泄
D.暗地里向恼怒的对象进行“报复”
多项选择题
A.正常的焦虑是指对周围环境的恰当反应
B.破坏性焦虑是由与环境不相符合的不安全感引起,持续时间较短
C.状态焦虑是在某一个特定时间、情境下产生
D.特质性焦虑个体往往从幼年即显示出焦虑倾向,可持续终生,具有个体差异性
多项选择题
A.通过扮演做决定的角色,设想决定后的结果,决定者更加彻底地搜索有关信息,迫使选择者更审慎地寻找更好的活动方案
B.角色扮演调动了决定者的情绪和情感,使决定者在想象中体验到成功决定的快乐与失败的痛苦
C.角色扮演技术使决定者更全面地考虑决定过程的前后联系,从多角度、多方位重新考虑所选择的方案
D.角色扮演技术有助于决定者为应付决定的消极反馈做准备
多项选择题
A.情绪与个人的态度是紧密相联的
B.积极乐观的态度会产生健康的情绪表现
C.情绪可以通过改变自己的态度来控制
D.每个人所产生出来的情绪表现是相同的
多项选择题
A.“心理健康”与“心理不健康”均属于“心理正常”范围
B.“心理健康”属于“心理正常”范围,“心理不健康”则属于“心理异常”范围
C.心理不健康的人群可能有典型的精神障碍症状
D.“心理健康”与“心理不健康”只是在心理正常的程度上存在区别。