对于水体热污染，可通过以下三方面进行防治：
（1）加强监督和管理，制定废热排放标准。
（2）提高降温技术水平，减少废热排放量。
（3）水体中排入废热源，要综合利用。
对于大气热污染，可采取以下有效的综合防治措施：
（1）增加森林覆盖面积。
（2）积极开发和利用洁净的新能源。
（3）提高热能利用率