脑卒中、心脏病、肾功能不全等疾病是最常见的高血压并发症，致残、致死率高，危害严重。
（1）脑卒中：高血压是卒中最重要的危险因素，脑出血的80%由高血压引起，脑梗死的发生多与血压升高有关。（2）心脏病：高血压是冠心病发生的主要危险因素，高血压可并发冠心病，血压升高常诱发心绞痛，也是引发急性心肌梗死或突然死亡的“元凶”。
（3）肾脏：高血压常并发肾功能不全，导致尿毒症。
（4）血管：高血压常并发眼底病变，造成视力减退或失明，导致工作和生活能力丧失。

（1）体重超重和肥胖或腹型肥胖；
（2）饮酒；
（3）膳食高钠盐。