1）骨骼美：站立时头、颈、躯体和脚的纵轴在一条垂直线上。上、下身之比为5：8，肩稍宽，骨骼发育良好，无畸形。
2）肌肉美：肌肉富有弹性，能显出人体形态的强健和协调，过胖、过瘦、臃肿、松弛者不认为是肌肉美。
3）神色美：肤色红润而有光泽，能反映人的精神面貌和人的气质。眼睛顾盼有神、既要能表现眼睛本身结构的静态美，又能表现眼睛的动作、神态的动态美，从而表现出的神色美。