社会压力

压力管理

乐观

注意力转移法

情感活动

有一个美国年轻人，小时候卖过报纸？做过杂货店伙计，还当过图书管理员，日子过得很紧，几年以后，他下定决心，用50美元开创出一片基业。一年后，他果真有了几万美元，但，当他雄心勃勃准备大干一场时，存钱的那家银行破产倒闭，他也随之一贫如洗，还欠了2万美元的外债，万念俱灰的他，得了一种怪病，全身溃烂，医生说她只有三周的时间可以存活。绝望的他写了遗嘱，准备一死了之，就在这时，他突然看到一句话，这使他幡然醒悟。他抛开忧虑和恐惧，安心休养，身体慢慢恢复了健康。几年后，他成了一家大公司的董事长，开始雄霸纽约股市。他，就是大名鼎鼎的爱德华伊文斯。他看到的那句话是：每天进步一点点，成功就随时在你的生活里。这个案例中什么对这个年轻人起了关键的作用？