A.关节韧带
B.关节囊
C.关节韧带和关节囊

A.准备期
B.竞赛期
C.过度期

A.两脚没有蹬起跑器
B.两起跑器距起点线的距离过近
C.猜枪声不是听枪声起跑

A.单周期
B.双周期
C.不分周期

A.加大—适应—再加大—再适应的原则进行
B.适应—再适应—加大—再加大的原则进行
C.适应—加大—再适应—再加大的原则进行

A.400米以下
B.400―800米
C.800―1500米
D.1500米以上

A.一跳“平”、二跳“远”、三跳“高”
B.一跳“远”、二跳“平”、三跳“高”
C.一跳“远”、二跳“高”、三跳“平”

A.做到助跑与起跳紧密结合
B.起跳前身体重心不下降，不出现停顿，不改变跑的姿势
C.起跳前调整跑的节奏和步长，作到准确踏板

A.起跳时间缩短
B.起跳腿蹬伸快速有力
C.起跳的垂直冲量通过身体重心，增加垂直向上的效果

A.大、中、小
B.小、中、大
C.小、大、中