1、两者的联系：运动训练方法与运动训练手段有着紧密的联系，都是用于完成训练任务；按照各种训练方法的目的和要求，都可以分别设计许许多多不同的训练手段。
2、两者不同点：运动训练方法是完成训练任务的途径和办法，是由人们提炼出来的比较概念化的认识，而运动训练则是具体的、有目的的身体活动方式，是运动训练方法的具体体现；运用同一种训练方法去发展某一种竞技能力时，可采用不同的训练手段；对训练方法的表述通常是定性的，而对运动手段的表述则是常常有明确的数量规定。

（1）分解与完整训练法
（2）减难与加难训练法
（3）虚拟现实训练法
（4）想象训练法
（5）程序训练法
（6）模拟训练法

（1）战术观念
（2）战术指导思想
（3）战术意识
（4）战术知识
（5）战术形式
（6）战术行动