1、红细胞膜过氧化作用加剧：
自由基增多→膜磷脂不饱和脂肪酸发生过氧化→膜流动性降低、变硬→变形能力下降→溶血；
2、红细胞能量供应不足：
血糖下降→na⁺，k⁺-atp酶→细胞渗透压→红细胞变形能力下降→溶血；
3、血液酸化：
血液ph值下降→红细胞膜带3蛋白→血红蛋白与骨架蛋白亲和力增加→细胞变硬→……
4、血浆渗透压改变：
渗透压升高→细胞内粘度或形态异常→变形性下降
5、运动引起激素水平变化：
运动应激引起肾上腺素释放增多，肾上腺素引起脾脏收缩和释放溶血因子，该物质增加红细胞的破损。

1、血清酶尤其是肌酸激酶活性明显升高；
2、血清肌红蛋白浓度增加；
3、尿3—甲基组氨酸排泄增多。