运动引起自由基损伤有哪些表现？

参考答案：运动性贫血和力竭运动后溶血作用增强、血清酶和肌红蛋白升高、肌肉疲劳产生、延迟性肌肉酸痛等。

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如何对膳食调查结果进行评价？

参考答案：（1）膳食实际摄入是否能满足运动员能量及各种营养素要求。1、评价能量及各种营养素占供给量标准的百分比：一般认为，能量及各...

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参考答案：1、维持肠道和肌肉免疫功能重要物质；2、酰氨基上的氮是生物合成核酸的必需物质；3、是氨基氮从外周转至内脏的携带者；4、是...

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简述运动使血尿素水平升高影响因素。

参考答案：1、随着运动时间的延长，肌肉中氨基酸氧化分解供能加强；2、运动使机体的结构蛋白和功能蛋白（肌肉、酶）分解加剧；3、肌肉能...

填空题

运动时血尿素增加了2-3mmol/l，但未超过8mmol/l，如果hb也明显下降，说明（）；如果hb不变或略有增加，说明（）。这样，才能具体说明运动员对训练负荷的适应性和承受力，从而科学地指导运动训练。

参考答案：训练负荷过大，机体不能适应；运动负荷虽大，但运动员能适应

填空题

如果运动员在连续的大负荷训练以后，机体得不到及时的恢复，运动性疲劳就会积累，其结果是（）。

参考答案：过度训练

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