1、随着运动时间的延长，肌肉中氨基酸氧化分解供能加强；
2、运动使机体的结构蛋白和功能蛋白（肌肉、酶）分解加剧；
3、肌肉能量平衡被破坏，atp不能迅速合成时，生成的amp在肌肉中易脱氨基生成imp（次黄嘌呤核苷酸）；
4、长时间大强度运动时，肾脏血流供应减少，造成肾功能下降，使尿素的清除能力下降；
5、运动中大量排汗使血液浓缩。