问答题X 纠错
相同点:提高糖酵解供能能力。
不同点:最大乳酸训练采用超量间歇运动,是机体乳酸浓度不断增加,从而是机体获得最大乳酸刺激。乳酸耐受力训练采用超量负荷的方法,在第一次练习后是血乳酸达到较高水平,然后保持在这一水平上,使机体在训练中忍受较长时间的刺激,从而产生生理上的适应和提高耐受力。
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多项选择题
A.亚极限运动时血乳酸浓度低于成年人
B.亚极限运动时肌乳酸高于成人
C.极限强度运动时,最大血乳酸值随着年龄增长而增高
D.极限强度运动后肌乳酸值远低于成人