运动负荷强度的大小不仅影响能量物质的（）过程，而且还能影响其（）过程，运动负...

填空题X 纠错

运动负荷强度的大小不仅影响能量物质的（）过程，而且还能影响其（）过程，运动负荷程度适当，则（）出现的明显，运动负荷过大则（）出现延时甚至不出现。

参考答案：消耗；恢复；超量恢复；超量恢复

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填空题

在同一时间运动中，机体中能源物质的消耗量主要取决于（），在一定范围内（）越大，其消耗（），在恢复期出现的（）越明显。

参考答案：运动强度；运动强度；越明显；超量恢复

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填空题

能源物质超量恢复存在着异时性，其恢复的时间顺序分别为（）、（）、（）。

参考答案：磷酸原；糖质；蛋白质

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填空题

根据运动时物质和能量代谢体系，可将竞技体育项目分为以下几种代谢类型：（）、（）、（）、（）、（）。

参考答案：磷酸原代谢；磷酸原-糖酵解代谢；糖酵解代谢；糖酵解-有氧代谢；有氧代谢

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填空题

运动性疲劳分为（）和（），在运动中疲劳以（）为主导，并且在和（）相互影响下发展起来，运动性疲劳常伴随（）性抑制的发展。

参考答案：中枢疲劳；外周疲劳；中枢疲劳；外周疲劳；保护

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单项选择题

持续性长时间大强度运动后在糖供应充足情况下，肌糖原完全恢复需要（）小时。

A.46
B.24
C.10
D.72

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单项选择题

磷酸原半时反应是（）。

A.20-30秒
B.10秒
C.2-3分钟
D.60-90秒

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单项选择题

在一定范围内超量恢复的程度受（）影响。

A.运动时间
B.运动负荷强度
C.恢复状态
D.运动总量

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单项选择题

不同体育项目其物质代谢和能量代谢的特点不同，决定其代谢特点的因素是（）。

A.运动强度
B.运动时间
C.运动强度和运动时间
D.运动员的机能状况

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单项选择题

1-2分钟全力运动肌力下降的主要原因是（）。

A.磷酸肌酸的耗竭
B.血糖的减少
C.乳酸的堆积
D.肌糖原的耗竭

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单项选择题

当乳酸大量堆积使骨骼肌细胞PH值下降到（）时，机体产生疲劳。

A.70
B.64
C.69
D.71

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