气质是指在人的行为中表现出来的典型而又稳定的心理活动动力特征的综合。它在现实生活中的意义主要表现在以下几个方面：
⑴气质不决定活动的社会价值。
①气质无好坏之分；气质是一个人的个性表现，在很大程度上是先天带来的，更多地体现神经系统基本特征对行为的自然影响，因此，具有天赋性。气质特点和气质类型本身并无好坏之分，气质仅使人的行为带上某种独特的动力特点，在各种活动中以相同的方式和色彩表现，不依活动的内容、目的和动机为转移。
②气质不决定人的成就高低、贡献大小。气质可影响智力活动的特点和方式，但不能决定一个人的智力发展水平和成就大小。
⑵气质影响性格形成的难易及活动效率。
①气质影响性格特征形成的难易；性格是在后天的环境中塑造而成的。每个人都按照自己气质的动力色彩渲染着性格特征，不同气质使得同种性格特征有了不同的色彩。同时气质还可以影响性格形成的难易。
②气质影响活动的效率。
⑶气质影响人对环境的适应及健康。
①气质影响人对环境的适应；不同气质类型的人对环境的适应是不同的。一般说来，多血质的人能以机智灵活的方式适应环境。粘液质的人能克己忍耐，也易于适应环境。而胆汁质的人遇到挫折不够冷静、易激怒甚至导致攻击性行为，产生不良的行为后果。抑制质的人敏感脆弱，容易受伤害，受挫折，更加孤僻、怯懦，也不易于适应环境。
②气质影响健康。如A型气质者言行节奏快，性急，易动肝火，争胜，好强，存满失败感和懊恼情绪，他们总迫使自己处于紧张状态，因此易诱发心脏病。