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竞技健美操比健身健美操更加强调力量、柔韧、速度等身体素质要求。
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对
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竞技健美操动作编排必须包括：俯卧撑类、支撑类、腾空跳跃类、柔韧类等动作。
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对
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《国家学生体质健康标准》中的机能测评包括：肺活量和台阶试验。
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在测量类竞赛项目中，电子测时系统的研制与应用大大提高了竞速项目成绩判定的准确性。
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依运动成绩的评定方法可将主要竞技运动项目分为测量类、评分类、命中类、制胜类以及得分类五种类型。
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制胜类竞赛项目在一般情况下，与命中类项目一样，比赛中命中对手设防的特定区域即可得分，最后按得分多少决定胜负。
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要达到减肥的效果，运动的时间越长效果越好。
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错
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热身运动时，音乐的速度一般为22拍/10s。
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人的体质健康就是指人的身体健康。
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错
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全面性原则是指身体锻炼应全面发展身体的各个部位、各器官、各系统的机能以及各种身体素质和活动能力，追求身心的和谐发展。
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1986年我国首次举行了健美操比赛。
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