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竞技健美操男单、女单、混合双人、三人的比赛时间为1分45秒±5秒。
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对
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上肢基本动作包括：自然摆动、绕和绕环、臂屈伸等。
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对
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运动会是不同参赛国家，地区或行业竞技运动实力的综合较量。特点是项目多、规模大，大多一年或几年举办一次。
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对
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踏步属于交替类动作。
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对
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一个漫步动作的节拍是2拍。
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错
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公元前四世纪末，爆发的泼罗奔尼撒战争使希腊奴隶制开始走向衰败，也是古代奥运会由新到衰的转折点。
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错
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瑜伽运动的开展很容易，只要有一张垫子就可以随时、随地进行。
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错
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健身瑜伽练习时要注重体位对立原则。即前屈和后仰的体位应该穿插安排。
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对
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侧并步进行“Z”形状的动作变化是运用改变步伐的路线编排。
参考答案：
对
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由于体育锻炼需要遵循循序渐进原则，所以在锻炼中任何一种运动都必须做到：由小到大、由易到难、由简到繁、由低级到高级地逐步进行。
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错
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现在流行的现代舞由韩舞、爵士、街舞等，这些都是根据音乐的不同风格体现出不同的动作特色。
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对
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