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科学锻炼的原则是锻炼者必须遵循的基本准则，要获得良好的体育锻炼效果，就必须自觉遵循体育锻炼的基本原则。
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对
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现在流行的搏击操是属于竞技健美操非比赛的一种健身操。
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错
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“V”字步是属于健美操基本步伐的迈步类。
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错
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健美操的基本步伐：踏步、弓步、吸腿跳、开合跳、跑跳、踢腿、弹踢腿。
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对
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