问答题X 纠错

参考答案:

(1)侧腾越动作的技术难点在于起跳后的含胸、提臀、侧摆腿动作的协调配合以及紧随其后的伸髋时机。
(2)学生在练习时易出现的错误:
①做提臀侧摆时,两腿前摆,肩没侧移,腿侧摆不变。
②侧撑马上挺身时,支撑臂弯曲或肩前冲。
可采用地上俯撑侧摆腿成侧撑和助跑跳上横箱成侧撑,然后蹬马侧跳下的练习进行纠正。

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举例说明跳跃由哪些类型的动作组成。

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参考答案:斜向助跑直角腾越的教学步骤如下:①做斜进跳上成直角坐撑,举腿跳下练习。②双杠上做外侧坐越两杠下或支撑前摆直角下练习。③在...

单项选择题

A.肩过支点垂直面时
B.肩到支点垂直面时
C.肩接近支点垂直面时

填空题

跳跃中弹跳板练习的动作有()、()、()和()等。

参考答案:挺身跳;屈腿跳;屈体跳;转体跳

填空题

支撑跳跃中,推手的任务是要把身体(总重心)腾得(),为在第二腾空中完成动作创造良好的条件。

参考答案:又高又远

填空题

横箱侧腾越动作的规格要求是:()、()和()。

参考答案:经单臂侧撑;腿与肩平;落地前展体明显
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