在第一阶段，教学的主要任务是：让学生建立正确的动作表象和概念，防止和排除多余动作和错误动作，消除学生的恐惧和害怕心理，在重复练习中粗略地掌握动作。
在第二阶段，教学的主要任务是：逐步纠正学生的各种错误动作，使学生正确掌握动作技术，改善动作的协调性，提高完成动作的质量。
在第三阶段，教学的主要任务是：不断地巩固已形成的动作定型，完善动作细节，提高完成动作的准确性、熟练性和优美性，使其轻松自如地完成动作。