保持体温恒定的条件：
产生足够的热量：如哺乳类的消化系统完善出现了口腔消化，消化道的分化程度高，消化能力强，可以获得足够的热量；肺泡数目多，气体交换效率高，可获得足够的氧气；完全双循环，可以将获得的营养、氧气及时输送到组织。
具有完善的保温系统：身体被毛，皮下脂肪层发达，可以起到很好的保温、隔热效果。
体温调节的能力发达：下丘脑的体温调节功能较完善，能随体内外的温度条件通过产热或散热进行调节。 
恒温在演化上的意义：
1.高而恒定的体温，促进了体内各种酶的活动、发酵过程，使酶催化反应获得最大的化学协调，从而大大提高了新陈代谢水平。
2.在高温下，机体细胞（特别是神经和肌肉细胞）对刺激的反应迅速而持久，肌肉的粘滞性下降，因而肌肉收缩快而有力.显著提高了恒温动物快速运动的能力.有利于捕食及避敌。
3.恒温还减少了对外界环境的依赖性，扩大了生活和分布的范围，特别是获得在夜间积极活动（而不像变温动物那样，-般在夜间处于不活动状态）的能力和得以在寒冷地区生活。