行为疗法也叫行为矫正，它是建立在行为学习理论基础上的一种心理咨询方法。行为疗法是建立在实践基础之上，从实验中发展而来的；认为心理问题是不适应的条件反射造成的，是错误学习的证据，因此把咨询的着重点放在直接消除或纠正适应不良或异常行为上，不去研究、分析行为的内在动机。
其咨询理论的基本假定为：异常行为习惯同正常行为一样，都是学习的结果；既然人的行为习惯可以通过学习获得，同样也可以通过学习而改变或消除。
其咨询的主要目标是消除不良行为，并代之以更有效能的行为。