解释就是为来访学生提供关于现实世界的某种看法，或者说，是咨询教师依据某一理论架构或个人经验，对来访学生的问题、困扰做出合理化的说明，从而使来访学生能够从一个新的角度来看自己的问题，并进一步改变其思想、观念与行为。
由于所依据的咨询理论不同，对同一心理问题常会做出极不相同的解释。
解释的有效性也与咨询教师的理论修养和创造性运用理论有直接关系。
运用解释技术时应注意：
（1）解释应能够与来访学生的思想方式相符合。
（2）最好的解释是来访学生的自我解释。
（3）解释的运用要适度。
（4）解释的方式需要有个别差异。