A.酒精饮料
B.过咸食品
C.豆类
D.木耳

A.肥肉
B.动物内脏
C.鱼子
D.油炸食品

A.钙
B.铁
C.锌
D.碘

A.纤维素
B.半纤维素
C.树胶
D.果胶

A.各种禽畜瘦肉
B.鱼虾类
C.豆类
D.低血糖指数的谷类

A.奶及其制品
B.豆类
C.虾皮
D.海产品

A.蛋白质
B.脂肪
C.碳水化合物
D.矿物质

A.饮用水和其他饮料
B.食物中的水
C.蛋白质、脂肪、碳水化合物分解代谢产生的代谢水
D.都不对

A.碳水化合物
B.脂肪
C.维生素
D.水

A.红肉类
B.蛋黄
C.肝
D.粮食

A.增强肠道功能、利于粪便排出
B.控制体重和减肥
C.预防心血管病
D.预防癌症