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一般资料：求助者，男，21岁，在读大学生。
下面是心理咨询师与求助者的一段咨询谈话：
心理咨询师：你好，请坐。你有什么问题，咱们谈谈吧！
求助者：我很长时间心情很不好，很烦躁，总是感到有什么事情要发生，你能帮帮我吗？
心理咨询师：你能谈谈心情怎么不好了吗？什么让你烦躁？
求助者：我原来学习一直很好，一年前因为头痛期末考试没考好，临近考试就紧张、心慌。近一个月来，不愿去教室，在教室里总感到心慌，看书也不能集中注意力。现在人多时感到浑身不舒服，呼吸都感到不顺畅，当众写字手就会发抖。很烦躁，睡眠也不好。我该怎么办呢？我不学习就没办法毕业，前途就毁了。
心理咨询师：哦，听了你说的这种情况我也很为你着急，本来应该在学校上课，却为此缺课这么多，这让你感到心烦是吗？
求助者：是的，所以就来请你告诉我该怎么办。
心理咨询师：我年轻时考试也紧张，所以，我很理解你现在的心情。
求助者：你能告诉我该怎么办吗？
心理咨询师：你的情况我还需要进一步了解，然后我们共同讨论下一步怎么办，好吗？

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心理咨询师：你能谈谈心情怎么不好了吗？什么让你烦躁？
求助者：我原来学习一直很好，一年前因为头痛期末考试没考好，临近考试就紧张、心慌。近一个月来，不愿去教室，在教室里总感到心慌，看书也不能集中注意力。现在人多时感到浑身不舒服，呼吸都感到不顺畅，当众写字手就会发抖。很烦躁，睡眠也不好。我该怎么办呢？我不学习就没办法毕业，前途就毁了。
心理咨询师：哦，听了你说的这种情况我也很为你着急，本来应该在学校上课，却为此缺课这么多，这让你感到心烦是吗？
求助者：是的，所以就来请你告诉我该怎么办。
心理咨询师：我年轻时考试也紧张，所以，我很理解你现在的心情。
求助者：你能告诉我该怎么办吗？
心理咨询师：你的情况我还需要进一步了解，然后我们共同讨论下一步怎么办，好吗？

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求助者：是的，所以就来请你告诉我该怎么办。
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求助者：你能告诉我该怎么办吗？
心理咨询师：你的情况我还需要进一步了解，然后我们共同讨论下一步怎么办，好吗？

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心理咨询师：你能谈谈心情怎么不好了吗？什么让你烦躁？
求助者：我原来学习一直很好，一年前因为头痛期末考试没考好，临近考试就紧张、心慌。近一个月来，不愿去教室，在教室里总感到心慌，看书也不能集中注意力。现在人多时感到浑身不舒服，呼吸都感到不顺畅，当众写字手就会发抖。很烦躁，睡眠也不好。我该怎么办呢？我不学习就没办法毕业，前途就毁了。
心理咨询师：哦，听了你说的这种情况我也很为你着急，本来应该在学校上课，却为此缺课这么多，这让你感到心烦是吗？
求助者：是的，所以就来请你告诉我该怎么办。
心理咨询师：我年轻时考试也紧张，所以，我很理解你现在的心情。
求助者：你能告诉我该怎么办吗？
心理咨询师：你的情况我还需要进一步了解，然后我们共同讨论下一步怎么办，好吗？

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心理咨询师：你能谈谈心情怎么不好了吗？什么让你烦躁？
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