把三角肌的长度和宽度中线都均分为三等分，使三角肌成为九个区，分别为三角肌上、中、下1/3部的前、中、后区。
（1）三角肌的上1/3部的前、中、后区为三角肌肌内注射的绝对安全区。
（2）三角肌的中1/3部的前、中、区为相对安全区。
（3）三角肌的中、下1/3部的后区深面，因有槎神经通过，为三角肌注射的危险区。
（4）三角肌的下1/3部的前、中区因肌肉太薄不能作肌内注射。