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健康管理师填空题每日一练(2019.11.23)
填空题
现代中国人健康最大的敌人是()、()、()、()
答案:
医源性疾病;药源性疾病;食原性疾病;生活方式疾病
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填空题
从维持体重的角度考虑,建议总的能量消耗达到每周()kcal,肌肉力量和耐力锻炼的强度应能维持对肌肉的一定刺激,推荐每周()天,每次()分钟。
答案:
1500-2000;2-3;15-20
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填空题
有氧耐力运动一般强调(),从锻炼心肺的角度考虑,应达到相对强度()以上,推荐每周运动时间累积()分钟。
答案:
中等强度;中等;150-180
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填空题
大量流行病学研究证实八成男性肺癌缘于吸烟,每日多吸()支烟其发病率翻番;空气污染是肺癌发病的次要原因。预防的关键是戒烟,可减少大约()以上的肺癌死亡率和()的癌症总死亡率。
答案:
10;80%;30%
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填空题
一般建议男性将饮酒控制在()ml/d,大约相当于40°的白酒()两。
答案:
30ml/d;0.5-1.0两
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