00497运动训练学问答题每日一练(2019.11.21)

问答题
试分析跳高、羽毛球两个项目运动员参加比赛结果（名次及竞技水平）的决定因素的异同点。
答案：跳高和羽毛球分属于体能主导类快速力量性项群和技能主导类隔网对抗性项群，二者的比赛结果决定因素既有相同点，又有不同点。　...
问答题
XX中学为参加确定在2009年10月15日举行的县田径运动会，需制定一年为一个大周期的训练时间，请帮助制定。
答案：①确定主要比赛日期：10月15日
②确定主要比赛阶段：10月22日---------8月22日（在9月15日主...
问答题
简述模式训练法的基本结构和特点。
答案：
模式训练法由训练的目标模型；检查手段；评定标准；训练方法四种构件组成。
模式训练法具有：信息化和定量化特点。
问答题
简述影响耐力素质的因素。
答案：1、中枢神经系统的功能；
2、个性心理特征；
3、最大吸氧量；
4、有机体的能量储备与供能...
问答题
请制订长跑运动员比赛周的训练计划。
答案：把无氧代谢训练、速度训练、力量训练、高强度的专项训练安排在赛前3—5天，把恢复性有氧代谢训练、中低强度的一般训练安排在赛...