运动训练学问答题每日一练(2019.10.19)

问答题
试述体能主导类速度性项群训练的特征概述？
答案：一、体能主导类速度性项群优秀选手竞技能力决定因素特征分析。
1、体能特征
2、技能和战术能力特征。<...
问答题
分解训练法分为哪些？
答案：单纯分解训练法、递进分解训练法、顺进分解训练法、逆进分解训练法。
问答题
简述优秀运动员比赛次数的控制。
答案：在安排比赛时应注意有所选择，有所取舍，既保证必要的比赛次数，更要确保在重大比赛中处于最佳的竞技状态。
问答题
简述发展柔韧素质的注意事项。
答案：1、循序渐进，持之以恒。
2、柔韧性练习要因项因人而异。
3、柔韧素质的发展应与力量素质发展相适应。...
问答题
耐力素质的影响因素有哪些？
答案：（1）运动员的个性心理特征
（2）有机体活动时能量获取和交换的能力
（3）有机体机能的稳定性