00497运动训练学名词解释每日一练(2019.10.13)

名词解释
运动训练手段
答案：是在在运动训练过程中，以提高某一竞技能力，完成某一具体的训练任务所采取的身体练习。
名词解释
灵敏素质
答案：灵敏素质是指在各种突然变换的条件下，运动员能够迅速、准确、协调地改变身体运动的空间位置和运动方向，以适应变化着的外环境的...
名词解释
耐力素质
答案：指有机体坚持长时间运动的能力。
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最大力量
答案：最大力量是指人体或人体某一部分肌肉工作时克服最大内外阻力的能力。
名词解释
速度力量
答案：速度力量也叫快速力量，是指人体在运动时以最短的时间发挥出肌肉力量的能力。