运动训练学问答题每日一练(2019.10.09)

问答题
简述动作速度的训练要点？
答案：（1）尽快的速度完成练习
（2）选择与专项动作结构相似的练习
（3）选择最熟练的动作
（4...
问答题
进入专项和最佳阶段的训练任务和负荷特点？
答案：任务：努力发展决定专项竞技能力的主导因素，在此基础上，各项目运动员还要加强对训练理论的学习，以提高其训练的积极性和主动性...
问答题
速度素质训练时应注意的问题有哪些？
答案：（1）确立高度重视速度的训练指导思想；
（2）速度训练必须与专项特点及比赛要求紧密结合；
（3）合理安排...
问答题
举例说明综合训练课基本部分各训练内容的安排顺序。
答案：一般来说，技术训练与素质训练的综合课，应先技术、后素质；在不同的素质训练种，应按柔韧性—速度或力量&mdas...
问答题
试分析跳高、羽毛球两个项目运动员参加比赛结果（名次及竞技水平）的决定因素的异同点
答案：跳高和羽毛球分属于体能主导类快速力量性项群和技能主导类隔网对抗性项群，二者的比赛结果决定因素既有相同点，又有不同点