太极拳考试填空题每日一练(2019.10.06)

填空题
出现肌肉酸痛，（）、（）、（）有助于缓解疼痛。
答案：按摩；伸展练习；热敷
填空题
传统太极拳有：（）、（）、（）、（）、（）。
答案：陈式太极拳；杨式太极拳；孙式太极拳；吴式太极拳；武式太极拳
填空题
准备活动的作用是：（）、（）、（）。
答案：能克服机体生理惰性；能预防运动损伤；能调节运动情绪
填空题
武术运动中四击的是：（）、（）、（）、（）。
答案：踢；打；摔；拿
填空题
运动处方的内容包括：（）、（）。
答案：选择运动项目；确定运动强度、时间和频度