A.跳绳 B.仰卧起坐 C.打沙包 D.压腿
A.选择对其防御的方法，以及在出现危险的情况下消除不良后果和救助的方法 B.选择对其打击的方法，以及在出现危险的情况下消除不良后果和进行自救、互救的方法 C.选择对其防御的方法，以及在出现危险的情况下消除不良后果和进行自救、互救的方法
A.110 B.120 C.119 D.以上都是
A.其最终目的是为了争脱对手的控制，这关健要击倒对手的力量。 B.其最终目的是为了争脱对手的控制，使自己不受伤害，这关健要有一个足以击中、击倒对手的力量 C.其最终目的是为了争脱对手的控制，使自己不受伤害，这关健要有一个足以击中对手的力量 D.是为了击中、击倒对手的力量，力量是掌握防卫技术
A.判断、呼救、自救 B.离开、包扎、自救 C.呼救、等待、判断 D.互救、判断、呼救
